Séverine Léon Sophrologie & Yoga

Atelier Sophro le 25/03 à Nay

1 mars 2023

affiche emotions
NOS EMOTIONS – ACTE 1 : COMMENT EN DIMINUER L’INTENSITE
Parfois elles nous submergent…
Un montée de larmes, un stress intense, une colère incontrôlable…
Il peut nous arriver de nous sentir dépassés, de les considérer comme des obstacles, et parfois même de chercher à les taire.
Au cours de cet atelier nous verrons comment en diminuer l'intensité afin de nous permettre d'appréhender avec plus d’aplomb les moments difficiles et aussi à mieux gérer nos relations.
Renseignements et inscriptions au 06 62 88 34 46
Tarif : 25Eur.
Places limitées
Au plaisir de vous y retrouver,