Séverine Léon Sophrologie & Yoga

Du 1 janvier 2022 au 30 juin 2022

FAITES UNE PAUSE ! Tous les vendredis à 13H

Visio + Cabinet à Espoey

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👉  Besoin de vous ressourcer, prendre un moment pour vous, retrouver de l'énergie, relâcher des tensions au niveau des yeux, du cou et du dos, ces séances sont faites pour vous !

Elles vous permettront de prévenir le stress et les troubles musculo-squelettique en utilisant des outils simples et adaptés qui rend la pratique accessible à tous.

👉  Les séances se déroulent essentiellement en posture assise et elles peuvent aussi comporter une partie

debout. Elles sont adaptées pour pouvoir être suivies n’importe où.

Les séances sont en visioconférence (Teams) ou peuvent être suivies directement au cabinet à Espoey

Pas de tenue particulière exigée.

Période :

Tous les vendredis à 13h / De janvier à fin juin 2022 (hors période de vacances scolaires)

Tarifs par pers. :

          – La séance seule : 5 Eur

          – Forfait 5 séances : 22 Eur

          – Forfait 10 séances : 45 Eur

Mode règlement : En espèce, par chèque ou par virement

RENTREE 2023 -2024 : C’est parti !!

Je suis ravie de vous retrouver pour des séances de groupe.

La reprise est prévue les mercredis à partir du mercredi 13 septembre

Activité Sophrologie :

  • de 10h30 à 11h45 à Nay avec l'Association LACLAY
  • de 18h35 à 19h30 à Livron à la grange située à côté de la mairie

Activité YOGA  

  • de 9h00 à 10h15 à Nay avec l'Association LACLAY
  • de 17h30 à 18h25 à Livron également à la grange.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.

Au plaisir de vous retrouver !

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SEMAINE DE LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL 2021

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